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网友回答列表 |
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| 回答者：郭智敏 2008/11/21 21:56:37 |
| 少吃多运动，健康的女人才美丽！ |
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| 回答者：gfguodong 2008/11/14 13:43:10 |
| 我的经验就是晚饭少吃，七八分饱，然后站半个小时，平时注意收腹，这样不用运动也不长小肚子~~~~ |
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| 回答者：特立独行 2008/11/10 9:16:09 |
| 除了锻炼还是锻炼，还要注意饮食方面和作息时间的安排 |
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| 回答者：特立独行 2008/11/10 9:16:05 |
| 除了锻炼还是锻炼，还要注意饮食方面和作息时间的安排 |
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| 回答者：小橘子 2008/11/9 20:24:20 |
| 不要暴饮暴吃,多做运动~ |
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| 回答者：shiqibaobei 2008/11/9 19:26:03 |
| 不多吃,每天七八分饱就可以,适量运动 |
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